jak brac to

uwazasz ze lepiej brac clouta rano czy po treningu? czy to nie robi roznicy? z tego co wiem porcja kretki rano jak i po treningu tez bardzo wazna..

mozesz brac monohydrat jak go dobrze wykorzystasz to zadziała

maserati jak nie znasz podstawowych zasad nawet suplementacji to może odpuść jeszcze saa??kreatyna tylko po cyklu a nie w trakcie, po pierwsze bo w trakcie jej nie odczujesz, a po drugie nie powinno się jej brac dłużej niż 6-8 tygodni

[...] chyba zadnych info/opisow srodkow ktore chcesz stosowac skoro zadajesz pytania typu: "brac rano czy wieczorem", "ile dziennie" etc. Zanim wezmiesz sie za cokolwiek postaraj sie na wlasna reke jak najwiecej dowiedziec, pomoze ci to w przyszlosci, byc moze tez komus kiedys pomozesz. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2013-06-19 07:03:33

Jednak wybiore PROFI WHEY MASS dzieki..... a jak to brać

Odświeżam, sory ale ja dalej nie wiem moze ktoś pomóc jak chce brac CP przed i po treningu to w jakich porcjach?? aha ile gram ma ta łyżeczka dołączona?? z góry dzięki

Właśnie wiem, ale nie wiem czy wyrobię dietę bez gainera jak będę tyle spalał kalorii. Czytałem gdzieś że na początku lepiej wykorzystać potencjał organizmu i nie brać żadnych wspomagaczy. Gainerów to nie dotyczy?

ok dzieki A jesli drogi zestaw jest WF HP i Mono , czy lepiej cos innego zamiast hp, czy z rana go moze brac? ps. pisalem wtedy tak jak sie czyta "stek" stack edit: chyba ze znasz dobre polaczenie do WF ,WF jako dopalacz przedtreningowy a z reszta to nie mam pojecia tyle tego jest ciezko wybrac , wole sie najpierw dowiedziec niz kupic i [...]

to mozesz sie brac za redukcje jak pisales :-)

A jak nie trenuje to nie brać mam 20 tab Mówisz i masz!!!

Maniu przeciez Ci mowilem jak to brac. Masz pierwszego soga byq

A zresztą h.j w tą kase zaczne teraz brać a jak bede mieszał 15g nitro to ile wody dawać?

mozna brac gianera i spalacz rownoczesniej ale to bardziej na bombie ma sens jesli jeszcze nie kupiles supli to wybierz inny stack przed treningowy ale nie deca stack reszta jak wyzej

"Dieta wysokobialkowa ???" - od duzej ilosci bialka sie nie rosnie, wrecz przeciwnie. I Ty sie za SAA chcesz brac ? ... jak dla mnie to na CIebie i Xpand za mocny jest. Zreszta baw sie dobrze. z tymi SAA.

mozna na poziomie 40mg brac. Nawet jak bedzie zanizone to zadziala dobrze w tej dawce. Ale dawka i tak zalezy od indywidualnych predyspozycji

boldenon plus propionicum to raczej odapada bo jak dla mnie to boldka trzeba brac co najmniej 14 tyg. ja bralem z test. prolongatum i winstrolem i bylem bardzo bardzo zadowolony. Zmieniony przez - chirurg82 w dniu 2007-12-17 15:52:08

I jak długo mam to join & recovery brać ?

A JAKIE PROPORCJE ILE łYżEK I JAK CZESTO MOGE TO BRAC ??

jak chcesz brac dla frajdy to odradzam, moj kolezka sie prawie przekrecil przez adrenaline.

Ok widze ze jest tu zgodnosc:) czyli tak : CP 450g Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh - 2x300g Olimp - carbo nowa formuła - 4000g. (sa 1500g ale sie nie oplaca) i gainer jaki?? I chyba najleprze jak to brac??:)